[TrainerDay] THRESHOLD #7

今日は閾値練でした。週を重ねるごとに滞在時間がながくなり今週は4分 x 4本。楽ではないですがやり切れる負荷で、やった感もありちょうどよいワークアウトでした。 

ところで、最近は大河ドラマの真田丸を観ながら漕いでいます。終盤の大坂の陣前夜というところまで来ましたが、どうにもならずに負けにいくという展開で、ワークアウト中のテンションが下がる内容で、もう観るのをやめようか迷っています。