今日は軽めのエンデュランスをしました。途中、90rpmで漕ぐようにとのケイデンスの指定がありましたが、普段の私のペースより若干高いケイデンスだったものの無理のないターゲットだったので、落ちないように気を使う程度で問題なく漕ぐことができました。
ケイデンス指定ですが、TrainerRoadだと画面のメッセージで出るだけですが、TrainerDayではzwiftと同様、ケイデンスが範囲を超えるとアラートがでるようになっているので分かりやすいですね。( むしろTrainerRoadの方が何故そうなっていないのか不思議です。)
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