[TrainerDay] Z2+

今日は3時間のエンデュランスでした。昨日に続き2日連続で3時間級のエンデュランスはなかなかキツかったです。半分くらいでギブアップしようかと心が揺らぎましたが何とか最後まで漕ぎました。

来週は仕事の都合で月曜のレストと火曜のワークアウトを入れ替えようかと思ったりもしてたのですがちょっと無理ですね。明日はプラン通りレストにしようと思います。